Ξηροφθαλμία: όταν τα μάτια στεγνώνουν!
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Ξηροφθαλμία: όταν τα μάτια στεγνώνουν!
Ξηροφθαλμία: όταν τα μάτια στεγνώνουν!
Ένας στους τρεις ενήλικες σε κάποια φάση της ζωή του θα υποφέρει από ξηρότητα στα μάτια που ονομάζεται ξηροφθαλμία. Έρευνα του Weill Cornell Medical College ανακάλυψε πως για τα αυξημένα περιστατικά εμφάνισης της ενοχοποιείται η πολύωρη χρήση smartphones και υπολογιστών.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Οπτομετρών (AOA) ο λόγος είναι ότι κοιτάζοντας για πολλές ώρες τις συσκευές αυτές καταλήγουμε να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας κατά 50% λιγότερο συχνά από όταν κοιτάμε κάτι άλλο, με αποτέλεσμα τα δάκρυα που βρίσκονται στην επιφάνεια του ματιού να εξατμίζονται και να μη μετακινούνται εκεί νέα και καθαρά δάκρυα.
Παράλληλα η ξηροφθαλμία μπορεί να συνδέεται με:
-τη φυσική διαδικασία γήρανσης (ειδικά κατά την εμμηνόπαυση)
-λήψη φαρμάκων όπως τα αντισταμινικά ή τα αντισυλληπτικά
-παθήσεις που επηρεάζουν την παραγωγή δακρύων, όπως το σύνδρομο Sjogren's και η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Όπως αναφέρουν οι ειδικοί επιστήμονες δεν υπάρχει θεραπεία κατά της ξηροφθαλμίας, όμως μπορείτε να ανακουφίσετε τα μάτια σας, ακολουθώντας τις συμβουλές που δίνει η Αμερικανική Εταιρεία Οπτομετρών (AOA)
βλεφαρίζετε συχνά όταν κοιτάζετε σε μια οθόνη (λ.χ. της τηλεόρασης ή του ηλεκτρονικού υπολογιστή)
βάλτε έναν υγραντήρα στο σπίτι
φοράτε γυαλιά ηλίου (κατά προτίμηση με προστατευτικούς φακούς και στα πλάγια των ματιών)
προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα
να απευθυνθείτε στον οφθαλμίατρο, μήπως χρειάζεστε τεχνητά δάκρυα ή και συμπληρώματα λιπαρών οξέων
Για κάθε 20 λεπτά που περνάτε μπροστά από μία οθόνη υπολογιστή, προσπαθήστε για 20
δευτερόλεπτα να κοιτάζετε ένα μακρινό αντικείμενο.
*iatropedia.gr
Ένας στους τρεις ενήλικες σε κάποια φάση της ζωή του θα υποφέρει από ξηρότητα στα μάτια που ονομάζεται ξηροφθαλμία. Έρευνα του Weill Cornell Medical College ανακάλυψε πως για τα αυξημένα περιστατικά εμφάνισης της ενοχοποιείται η πολύωρη χρήση smartphones και υπολογιστών.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Οπτομετρών (AOA) ο λόγος είναι ότι κοιτάζοντας για πολλές ώρες τις συσκευές αυτές καταλήγουμε να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας κατά 50% λιγότερο συχνά από όταν κοιτάμε κάτι άλλο, με αποτέλεσμα τα δάκρυα που βρίσκονται στην επιφάνεια του ματιού να εξατμίζονται και να μη μετακινούνται εκεί νέα και καθαρά δάκρυα.
Παράλληλα η ξηροφθαλμία μπορεί να συνδέεται με:
-τη φυσική διαδικασία γήρανσης (ειδικά κατά την εμμηνόπαυση)
-λήψη φαρμάκων όπως τα αντισταμινικά ή τα αντισυλληπτικά
-παθήσεις που επηρεάζουν την παραγωγή δακρύων, όπως το σύνδρομο Sjogren's και η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Όπως αναφέρουν οι ειδικοί επιστήμονες δεν υπάρχει θεραπεία κατά της ξηροφθαλμίας, όμως μπορείτε να ανακουφίσετε τα μάτια σας, ακολουθώντας τις συμβουλές που δίνει η Αμερικανική Εταιρεία Οπτομετρών (AOA)
βλεφαρίζετε συχνά όταν κοιτάζετε σε μια οθόνη (λ.χ. της τηλεόρασης ή του ηλεκτρονικού υπολογιστή)
βάλτε έναν υγραντήρα στο σπίτι
φοράτε γυαλιά ηλίου (κατά προτίμηση με προστατευτικούς φακούς και στα πλάγια των ματιών)
προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα
να απευθυνθείτε στον οφθαλμίατρο, μήπως χρειάζεστε τεχνητά δάκρυα ή και συμπληρώματα λιπαρών οξέων
Για κάθε 20 λεπτά που περνάτε μπροστά από μία οθόνη υπολογιστή, προσπαθήστε για 20
δευτερόλεπτα να κοιτάζετε ένα μακρινό αντικείμενο.
*iatropedia.gr
Παρόμοια θέματα
» 10 συμβουλές για τα μάτια
» Τι είναι η ξηροφθαλμία;
» Αλλεργική επιπεφυκίτις και ξηροφθαλμία
» ΑΛΕΞΙΑ - ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ
» Με τη λάμψη στα μάτια
» Τι είναι η ξηροφθαλμία;
» Αλλεργική επιπεφυκίτις και ξηροφθαλμία
» ΑΛΕΞΙΑ - ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ
» Με τη λάμψη στα μάτια
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
Τετ 2 Αυγ - 11:19 από briskyten
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
Τετ 3 Μάης - 9:11 από vidhayakji79
» Το FIFA World έρχεται στο PC
Πεμ 27 Απρ - 12:42 από sneakyforetell
» Τα UK charts της εβδομάδας
Τετ 26 Απρ - 5:33 από sneakyforetell
» Trailer για το νέο Need for Speed
Τετ 26 Απρ - 5:31 από sneakyforetell
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
Δευ 24 Απρ - 17:20 από georgeharrison
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
Δευ 24 Απρ - 15:44 από georgeharrison
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
Δευ 24 Απρ - 15:42 από georgeharrison
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
Δευ 24 Απρ - 15:41 από georgeharrison
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
Δευ 24 Απρ - 15:33 από georgeharrison
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
Τετ 22 Φεβ - 10:47 από chotabhai807
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
Παρ 16 Δεκ - 15:00 από faxedasto
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
Δευ 13 Ιουν - 14:33 από langasur
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
Τετ 23 Μαρ - 13:26 από stuffkharb
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
Δευ 11 Οκτ - 16:04 από manikkmanikk62
» ooVoo - chat and voip
Παρ 9 Οκτ - 22:37 από roundcubethirteen
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
Κυρ 4 Δεκ - 15:54 από manolissp
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
Κυρ 6 Νοε - 20:08 από manolissp
» Grrek Filiko Forum
Κυρ 30 Οκτ - 19:31 από akritas
» Moby - Porcelain (Official Video)
Κυρ 23 Οκτ - 21:04 από manolissp
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
Κυρ 23 Οκτ - 21:01 από manolissp
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
Κυρ 23 Οκτ - 20:57 από manolissp
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
Παρ 21 Οκτ - 20:01 από manolissp
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
Παρ 21 Οκτ - 17:26 από manolissp
» olympians --o tropos
Παρ 21 Οκτ - 17:20 από manolissp
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
Παρ 21 Οκτ - 17:17 από manolissp
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
Παρ 21 Οκτ - 17:10 από manolissp
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
Παρ 21 Οκτ - 17:06 από manolissp
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
Παρ 21 Οκτ - 16:58 από manolissp
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)
Παρ 21 Οκτ - 16:54 από manolissp