TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/
TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/

Η σελίδα είναι αφιερωμένη στην μνήμη του πατέρα μου (18/02/1946 - 02/04/2011)

  • Φόρουμ
  • Αρχική
  • Αναζήτηση
  • Latest images
  • Εγγραφή
  • Σύνδεση

IconIconIconIconIconIcon

Η πιο νόστιμη νηστίσιμη συνταγή: Κοκκινιστό καλαμάρι με κριθαράκι!

TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Θαλασσινά

Πήγαινε κάτω

Η πιο νόστιμη νηστίσιμη συνταγή: Κοκκινιστό καλαμάρι με κριθαράκι! Empty Η πιο νόστιμη νηστίσιμη συνταγή: Κοκκινιστό καλαμάρι με κριθαράκι!

Δημοσίευση από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Τρι 8 Απρ - 21:39

Η πιο νόστιμη νηστίσιμη συνταγή: Κοκκινιστό καλαμάρι με κριθαράκι! Kalamarakia-kokinista

Υλικά

1 κιλό καλαμάρια

1 κρεμμύδι μέτριο ξερό

3/4 από το σακουλάκι 0,5Kg του κριθαριού χοντρό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μακαρόνι κοφτό)

2 κουταλιές πελτέ ντομάτα

αλάτι, πιπέρι και λίγο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

1. Κόβουμε τα καλαμαράκια σε ροδέλες,

2. Καθαρίζουμε και τρίβουμε το κρεμμύδι στην κατσαρόλα και ρίχνουμε το λάδι για να τσιγαριστεί,

3. Ρίχνουμε τα καλαμαράκια και αυτά μέσα στην κατσαρόλα για να τσιγαριστούν όλα μαζί,

4. Διαλύουμε τις δύο κουταλιές πελτέ μέσα σε ένα ποτήρι με νερό και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα,

5. Προσθέτουμε και άλλο νερό ώσπου να σκεπαστούν όλα τα υλικά,

6. Αφού δούμε ότι έχει σωθεί λίγο νερό, και τσιμπήσουμε με το πιρούνι μας το καλαμαράκι (και δούμε ότι είναι σχεδόν έτοιμο), ρίχνουμε το κριθαράκι, και επιπλέον νερό πάλι,

7. Ρίχνουμε το πιπέρι, το αλάτι και λίγο ελαιόλαδο και τα αφήνουμε να βράσουν μέχρι να απορροφηθεί το νερό του,

8. Τα ανακατεύουμε συνεχώς με την κουτάλα μας για να μην κολλήσει το φαγητό,

9. Σε περίπου 30′ με 45′ συνολικά, το φαγητό μας θα είναι έτοιμο, πάντα σε χαμηλή φωτιά.

*govastileto.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
Διαχειριστής

Χώρα Χώρα : Greece
Φύλλο Φύλλο : Άντρας
Όνομα : Βασίλης
Τόπος Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία Ηλικία : 44
Δημοσιεύσεις Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser Browser : Η πιο νόστιμη νηστίσιμη συνταγή: Κοκκινιστό καλαμάρι με κριθαράκι! 41610

https://www.facebook.com//groups/trelostwnfm.forumgreek/ https://twitter.com/Trelostwnfm

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επιστροφή στην κορυφή

- Παρόμοια θέματα

TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Θαλασσινά

 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης