Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Ροφήματα
Σελίδα 1 από 1
Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια
από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Δευ 27 Φεβ - 19:10
Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια
Υλικά
Για 2-4 άτομα
2 ακτινίδια
4 ντομάτες
3 πορτοκάλια
5 παντζάρια βρασμένα και ξεφλουδισμένα
Εκτέλεση
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια σε υψηλή θερμοκρασία για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνουμε.
Παίρνετε τα πορτοκάλια και τα στύβετε κρατώντας μόνο το χυμό
Στη συνέχεια κόβετε τα παντζάρια και τα ακτινίδια σε κομμάτια.
Κατόπιν στύβετε τις ντομάτες και βάζετε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάτε για 3 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει παχύρευστος χυμός και σερβίρετε!
Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά
sidagi.gr
Υλικά
Για 2-4 άτομα
2 ακτινίδια
4 ντομάτες
3 πορτοκάλια
5 παντζάρια βρασμένα και ξεφλουδισμένα
Εκτέλεση
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια σε υψηλή θερμοκρασία για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνουμε.
Παίρνετε τα πορτοκάλια και τα στύβετε κρατώντας μόνο το χυμό
Στη συνέχεια κόβετε τα παντζάρια και τα ακτινίδια σε κομμάτια.
Κατόπιν στύβετε τις ντομάτες και βάζετε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάτε για 3 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει παχύρευστος χυμός και σερβίρετε!
Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά
sidagi.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM- Διαχειριστής
Χώρα : 
Φύλλο : 
Όνομα : Βασίλης
Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία : 44
Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser : 
-
Παρόμοια θέματα» Smoothie με πορτοκάλι
» Smoothie μπανάνας
» Smoothie μπανάνα, δαμάσκηνο, μέλι
» Λαδολέμονο με πορτοκάλι
» Χυμός με λάιμ και πορτοκάλι
» Smoothie μπανάνας
» Smoothie μπανάνα, δαμάσκηνο, μέλι
» Λαδολέμονο με πορτοκάλι
» Χυμός με λάιμ και πορτοκάλι
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Ροφήματα
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης|
|
|
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
» Το FIFA World έρχεται στο PC
» Τα UK charts της εβδομάδας
» Trailer για το νέο Need for Speed
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
» ooVoo - chat and voip
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
» Grrek Filiko Forum
» Moby - Porcelain (Official Video)
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
» olympians --o tropos
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)