TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/
TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/

Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο

Πήγαινε κάτω

Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο Empty Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο

Δημοσίευση από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Δευ 27 Φεβ - 19:44

Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο

Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο Xymos

Υλικά

Για 2 άτομα

227 γραμμάρια απλό γιαούρτι
1 / 2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
1 χυμό από λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας σπόρος λιναριού
1 πρέζα αλάτι
8 παγάκια, ή ανάλογα με την προτίμηση σας (προαιρετικό)
2 ώριμες μπανάνες, ξεφλουδισμένες
4 καρότα, καθαρισμένα
2 μήλα καθαρισμένα ψιλοκομμένα





Εκτέλεση

Ρίχνετε τις μπανάνες, τα καρότα, τα μήλα, το γιαούρτι, το χυμό πορτοκαλιού, χυμό λεμονιού, σπόρους λιναριού, το αλάτι και παγάκια σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα δυνατά μέχρι να αποκτήσει ένα λείο μείγμα.

Έπειτα ρίχνετε τον χυμό μέσα σε ένα ποτήρι τύπου milk shake και απολαμβάνετε!




Απαιτούμενος χρόνος: 5 λεπτά

sidagi.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
Διαχειριστής

Χώρα Χώρα : Greece
Φύλλο Φύλλο : Άντρας
Όνομα : Βασίλης
Τόπος Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία Ηλικία : 44
Δημοσιεύσεις Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser Browser : Δυναμωτικός χυμός με μπανάνα και καρότο 41610

https://www.facebook.com//groups/trelostwnfm.forumgreek/ https://twitter.com/Trelostwnfm

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης