Η Διατροφή του Πεπτικού Έλκους
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Η Διατροφή του Πεπτικού Έλκους
Η Διατροφή του Πεπτικού Έλκους
Το έλκος όπως ίσως γνωρίζεται χαρακτηρίζεται από την μικρή ή σε ακραίες περιπτώσεις μεγαλύτερη απώλεια ιστού του πεπτικού μας σωλήνα. Στην περίπτωση πεπτικού έλκους είναι επιβεβλημένη η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών του ασθενούς. Η αλλαγή αυτή αποσκοπεί στον περιορισμό των συμπτωμάτων και στην επούλωση του έλκους, όπως εξ άλλου γίνεται και στις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού μας συστήματος. Η διατροφή των πασχόντων από έλκος δεν πρέπει να περιλαμβάνει ροφήματα τα οποία περιέχουν καφεΐνη, αλκοολούχα ποτά και τροφές που περιέχουν πιπέρι και διάφορα άλλα μπαχαρικά. Πρόσφατες έρευνες μας καθοδηγούν στο ότι θα πρέπει να περιορίζεται δραστικά και η υπερκατανάλωση αλατιού, γιατί το αλάτι συντελεί στο να γίνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού πιο επιθετικό για την δημιουργία του έλκους. Όπως σήμερα γνωρίζουμε το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori) είναι η συχνότερη αιτία πρόκλησης του πεπτικού έλκους. Οι πάσχοντες από έλκος πρέπει να αποφεύγουν τροφές όπως:
Τα τηγανητά φαγητά
Τις πολύ σκληρές τροφές
Τα ξαναζεσταμένα φαγητά
Τα παστά ψάρια
Τα καπνιστά κρέατα
Το κρέας εν γένει που περιέχει πολλά μπαχαρικά
Τις πολύ λιπαρές τροφές
Τους ξηρούς καρπούς
Τα γλυκά που περιέχουν σιρόπι
Διάφορα λαχανικά που βοηθούν στο σχηματισμό αερίων όπως είναι το κρεμμύδι, το σέλινο και πολλά άλλα
Πρέπει επίσης να αποφεύγονται οι πολύ ζεστές όπως και οι πολύ κρύες τροφές
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η επιλογή της κάθε τροφής θα πρέπει να στηρίζεται στην ατομική ανεκτικότητα του ασθενούς στη συγκεκριμένη τροφή. Μια τροφή που σε αρχικό στάδιο πιθανά μας ενόχλησε, ίσως σε δεύτερο στάδιο να μπορέσει να ενταχθεί στη διατροφή του ασθενούς. Τα μικρά και συχνά γεύματα, τα οποία θα πρέπει να είναι προκαθορισμένα από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο που απαρτίζει την θεραπευτική ομάδα, είναι επιβεβλημένα. Το βραδινό γεύμα του ασθενούς πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες νωρίτερα πριν από τον βραδινό ύπνο. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να τρώνε όσο γίνεται πιο αργά και να μασάνε πολύ καλά την τροφή τους. Επίσης βοηθά πολύ στον περιορισμό των συμπτωμάτων και στην επούλωση του έλκους, αν λίγο πριν αλλά και αμέσως μετά την κατανάλωση του γεύματος υπάρχουν κάποια λεπτά χαλάρωσης του ασθενούς. Μια και αναφέρομαι στο πεπτικό έλκος (Peptic ulcer) δεν πρέπει να ξεχάσουμε την θετική επίδραση στο πρόβλημα, που έχει η μαστίχα. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και περιορισμένης ποσότητας μαστίχας, συμβάλει σημαντικά στην θεραπεία του πεπτικού έλκους, γεγονός που οφείλεται στην αντιμικροβιακή δράση της μαστίχας εναντίον του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού.
*iator.gr
Το έλκος όπως ίσως γνωρίζεται χαρακτηρίζεται από την μικρή ή σε ακραίες περιπτώσεις μεγαλύτερη απώλεια ιστού του πεπτικού μας σωλήνα. Στην περίπτωση πεπτικού έλκους είναι επιβεβλημένη η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών του ασθενούς. Η αλλαγή αυτή αποσκοπεί στον περιορισμό των συμπτωμάτων και στην επούλωση του έλκους, όπως εξ άλλου γίνεται και στις περισσότερες παθήσεις του πεπτικού μας συστήματος. Η διατροφή των πασχόντων από έλκος δεν πρέπει να περιλαμβάνει ροφήματα τα οποία περιέχουν καφεΐνη, αλκοολούχα ποτά και τροφές που περιέχουν πιπέρι και διάφορα άλλα μπαχαρικά. Πρόσφατες έρευνες μας καθοδηγούν στο ότι θα πρέπει να περιορίζεται δραστικά και η υπερκατανάλωση αλατιού, γιατί το αλάτι συντελεί στο να γίνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού πιο επιθετικό για την δημιουργία του έλκους. Όπως σήμερα γνωρίζουμε το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter pylori) είναι η συχνότερη αιτία πρόκλησης του πεπτικού έλκους. Οι πάσχοντες από έλκος πρέπει να αποφεύγουν τροφές όπως:
Τα τηγανητά φαγητά
Τις πολύ σκληρές τροφές
Τα ξαναζεσταμένα φαγητά
Τα παστά ψάρια
Τα καπνιστά κρέατα
Το κρέας εν γένει που περιέχει πολλά μπαχαρικά
Τις πολύ λιπαρές τροφές
Τους ξηρούς καρπούς
Τα γλυκά που περιέχουν σιρόπι
Διάφορα λαχανικά που βοηθούν στο σχηματισμό αερίων όπως είναι το κρεμμύδι, το σέλινο και πολλά άλλα
Πρέπει επίσης να αποφεύγονται οι πολύ ζεστές όπως και οι πολύ κρύες τροφές
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η επιλογή της κάθε τροφής θα πρέπει να στηρίζεται στην ατομική ανεκτικότητα του ασθενούς στη συγκεκριμένη τροφή. Μια τροφή που σε αρχικό στάδιο πιθανά μας ενόχλησε, ίσως σε δεύτερο στάδιο να μπορέσει να ενταχθεί στη διατροφή του ασθενούς. Τα μικρά και συχνά γεύματα, τα οποία θα πρέπει να είναι προκαθορισμένα από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο που απαρτίζει την θεραπευτική ομάδα, είναι επιβεβλημένα. Το βραδινό γεύμα του ασθενούς πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες νωρίτερα πριν από τον βραδινό ύπνο. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να τρώνε όσο γίνεται πιο αργά και να μασάνε πολύ καλά την τροφή τους. Επίσης βοηθά πολύ στον περιορισμό των συμπτωμάτων και στην επούλωση του έλκους, αν λίγο πριν αλλά και αμέσως μετά την κατανάλωση του γεύματος υπάρχουν κάποια λεπτά χαλάρωσης του ασθενούς. Μια και αναφέρομαι στο πεπτικό έλκος (Peptic ulcer) δεν πρέπει να ξεχάσουμε την θετική επίδραση στο πρόβλημα, που έχει η μαστίχα. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και περιορισμένης ποσότητας μαστίχας, συμβάλει σημαντικά στην θεραπεία του πεπτικού έλκους, γεγονός που οφείλεται στην αντιμικροβιακή δράση της μαστίχας εναντίον του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού.
*iator.gr
Παρόμοια θέματα
» Δυσκοιλιότητα και Διατροφή
» Η διατροφή των ηλικιωμένων
» Διατροφή για σκιέρ…
» Φρούτα & λαχανικά στη διατροφή μας
» H διατροφή για το έλκος
» Η διατροφή των ηλικιωμένων
» Διατροφή για σκιέρ…
» Φρούτα & λαχανικά στη διατροφή μας
» H διατροφή για το έλκος
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
Τετ 2 Αυγ - 11:19 από briskyten
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
Τετ 3 Μάης - 9:11 από vidhayakji79
» Το FIFA World έρχεται στο PC
Πεμ 27 Απρ - 12:42 από sneakyforetell
» Τα UK charts της εβδομάδας
Τετ 26 Απρ - 5:33 από sneakyforetell
» Trailer για το νέο Need for Speed
Τετ 26 Απρ - 5:31 από sneakyforetell
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
Δευ 24 Απρ - 17:20 από georgeharrison
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
Δευ 24 Απρ - 15:44 από georgeharrison
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
Δευ 24 Απρ - 15:42 από georgeharrison
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
Δευ 24 Απρ - 15:41 από georgeharrison
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
Δευ 24 Απρ - 15:33 από georgeharrison
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
Τετ 22 Φεβ - 10:47 από chotabhai807
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
Παρ 16 Δεκ - 15:00 από faxedasto
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
Δευ 13 Ιουν - 14:33 από langasur
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
Τετ 23 Μαρ - 13:26 από stuffkharb
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
Δευ 11 Οκτ - 16:04 από manikkmanikk62
» ooVoo - chat and voip
Παρ 9 Οκτ - 22:37 από roundcubethirteen
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
Κυρ 4 Δεκ - 15:54 από manolissp
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
Κυρ 6 Νοε - 20:08 από manolissp
» Grrek Filiko Forum
Κυρ 30 Οκτ - 19:31 από akritas
» Moby - Porcelain (Official Video)
Κυρ 23 Οκτ - 21:04 από manolissp
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
Κυρ 23 Οκτ - 21:01 από manolissp
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
Κυρ 23 Οκτ - 20:57 από manolissp
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
Παρ 21 Οκτ - 20:01 από manolissp
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
Παρ 21 Οκτ - 17:26 από manolissp
» olympians --o tropos
Παρ 21 Οκτ - 17:20 από manolissp
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
Παρ 21 Οκτ - 17:17 από manolissp
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
Παρ 21 Οκτ - 17:10 από manolissp
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
Παρ 21 Οκτ - 17:06 από manolissp
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
Παρ 21 Οκτ - 16:58 από manolissp
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)
Παρ 21 Οκτ - 16:54 από manolissp