ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ (Part 1)

από **DJ Fido** Παρ 3 Φεβ - 12:15

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ (Part 1) Pregnancyr

Ναυτία στην εγκυμοσύνη

Ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η αίσθηση ναυτίας, που μπορεί να συνοδεύεται και από εμετούς.

Κατά το πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, περίπου το 80% των εγκύων γυναικών υποφέρουν από ναυτία και ίσως και εμετό. Η κάθε γυναίκα το βιώνει διαφορετικά κι έτσι η διάρκεια και η ένταση της ναυτίας ποικίλει. Τις περισσότερες φορές το φαινόμενο αυτό υποχωρεί μόλις η έγκυος μπει στον τέταρτο μήνα κύησης, αν και έχουν σημειωθεί περιπτώσεις που διαρκεί περισσότερο.

Σε ορισμένες γυναίκες, οι εμετοί μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση βάρους.

Οι επιστήμονες δεν έχουν κατανοήσει πλήρως πού οφείλεται το φαινόμενο της ναυτίας της εγκυμοσύνης, αλλά θεωρούν ότι σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές στον οργανισμό της γυναίκας.

Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζει μια έγκυος είναι πως δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για το μωρό της, εκτός φυσικά εάν το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα έντονο και προκαλεί αφυδάτωση και άλλα προβλήματα, τα οποία χρειάζονται αντιμετώπιση.

Πώς αντιμετωπίζεται η ναυτία της εγκυμοσύνης

Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται κάποια θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή, αλλά θα βοηθήσουν κάποιες αλλαγές στις συνήθειες της εγκύου για την ανακούφιση της έντασης των συμπτωμάτων.

Για παράδειγμα, η έγκυος μπορεί να αποφεύγει τα φαγητά που παρατηρεί ότι της προκαλούν έντονη την αίσθηση ναυτίας και να τρώει ελαφριές τροφές. Βοηθάει, επίσης, να μην καταναλώνει μόνο υγρά σε ένα γεύμα, αλλά να τα συνοδεύει και με κάτι στερεό, όπως π.χ. μια φρυγανιά ή ένα μπισκότο.

Ορισμένες γυναίκες ίσως βοηθηθούν καταναλώνοντας μικρότερα γεύματα συχνότερα μέσα στην ημέρα, σε σχέση με μεγαλύτερα και λιγότερα. Καλό είναι, επίσης, να μην παραλείπονται γεύματα ή να μη μένει το στομάχι άδειο για πολλές ώρες.

Η κατανάλωση υγρών είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά στην περίπτωση που υπάρχουν αρκετοί εμετοί, για να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Τα υγρά μπορούν να καταναλώνονται με λίγες γουλιές κάθε φορά, ώστε να μην βαραίνουν το στομάχι.

Στην περίπτωση που η ναυτία και οι εμετοί είναι πολύ έντονοι, ενδέχεται ο γιατρός της εγκύου να χορηγήσει φάρμακα, κατάλληλα για την περίπτωση. Σημαντικό είναι να θυμάται η έγκυος ότι κανένα φάρμακο δεν είναι ακίνδυνο κατά την εγκυμοσύνη και πως θα πρέπει πριν τη λήψη οποιασδήποτε ουσίας να ενημερώνει τον γιατρό της.

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα στην υγεία τους με τις ναυτίες είναι λιγότερες από 1% και τις περισσότερες φορές η ναυτία της εγκυμοσύνης υποχωρεί μόνη της χωρίς άλλα προβλήματα.

Αγόρι ή κορίτσι; Τεστ με αιματολογική εξέταση

Αγόρι ή κορίτσι; Σε λίγο καιρό θα το μαθαίνουμε με μια απλή αιματολογική εξέταση, από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες της κύησης, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην έκδοση Ιανουαρίου 2012 στο FASEB Journal αναφέρει ότι οι επιστήμονες μπορούν να οδηγηθούν σε μη παρεμβατικούς ελέγχους ώστε να ενημερώνουν τους μέλλοντες γονείς για το φύλο του παιδιού, από το πρώτο κιόλας τρίμηνο της κύησης.

Συγκεκριμένα, δύο ένζυμα από το αίμα της εγκύου μητέρας μπορούν να προσδιορίσουν εάν το παιδί θα είναι αγόρι ή κορίτσι. Το τεστ αυτό θα είναι το πρώτο στο είδος του, καθώς μέχρι τώρα οι διαδικασίες ήταν παρεμβατικές, όπως αμνιοκέντηση ή δειγματοληψία χοριακής λάχνης. Οι παρεμβατικές διαδικασίες αυτές, ως γνωστό, ενέχουν ένα μικρό κίνδυνο της τάξης του 1 ή 2 τοις εκατό για αποβολή, ενώ δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν πριν ολοκληρωθούν οι 11 εβδομάδες κύησης.

Ως προς το υπερηχογράφημα, ο ακριβής προσδιορισμός του φύλου δεν είναι δυνατό να γίνει πριν ολοκληρωθεί το πρώτο τρίμηνο, καθώς τα εξωτερικά γεννητικά όργανα δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετά, ώστε να είναι εμφανές το φύλο.

Με τη νέα μέθοδο, οι κίνδυνοι των παρεμβατικών διαδικασιών εξαλείφονται, ενώ το τεστ αυτό θα βοηθήσει όταν υπάρχουν αμφιβολίες στην ερμηνεία των ευρημάτων από υπερηχογράφημα. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι για να γίνει το τεστ αυτό διαθέσιμο στο ευρύ κοινό θα χρειαστούν ακόμη αρκετά στάδια επεξεργασίας, αλλά οι αποδείξεις ότι το φύλο μπορεί να προβλεφθεί με μια τέτοια εξέταση από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες κύησης, έχουν ήδη δοθεί.

Παχυσαρκία και Εγκυμοσύνη - Μύθοι και Αλήθειες

Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση που όταν συνδυαστεί με την εγκυμοσύνη, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Τόσο ο γιατρός, όσο και η έγκυος γυναίκα έχουν να αντιμετωπίσουν επιπρόσθετες προκλήσεις για μία ομαλή εγκυμοσύνη και τοκετό, ώστε να εξασφαλιστεί η βέλτιστη υγεία της μητέρας και του βρέφους. Πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις και δημοσιεύσεις ρίχνουν περισσότερο φως στην ιδιαίτερη αυτή κατάσταση, συχνά αποκαλύπτοντας απροσδόκητα συμπεράσματα. Ας δούμε μερικούς μύθους και αλήθειες για την έγκυο που παράλληλα βρίσκεται στο φάσμα της παχυσαρκίας.

Οι παχύσαρκες γυναίκες πρέπει να κερδίσουν τουλάχιστον 7 κιλά κατά την εγκυμοσύνη - Μύθος

Οι συστάσεις των επιστημόνων τροποποιήθηκαν το 2009, σύμφωνα με τις οποίες η αύξηση του βάρους είναι της τάξης των 5 έως 9 κιλών. Θεωρείται πλέον, ότι όταν μια γυναίκα ξεκινά μια εγκυμοσύνη όντας παχύσαρκη, εάν δεν πάρει πολύ βάρος αυξάνει τις πιθανότητες για υγιή εγκυμοσύνη.

Παχύσαρκες γυναίκες που θα αυξήσουν υπερβολικά το βάρος τους στην εγκυμοσύνη διατρέχουν πολύ υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, όπως πρόωρο τοκετό, καισαρική τομή, αυξημένο βάρος εμβρύου κ.α.

Ο κίνδυνος ξαφνικού πρόωρου τοκετού είναι υψηλότερος στις παχύσαρκες εγκύους - Μύθος

Οι παχύσαρκες γυναίκες δεν έχουν περισσότερες πιθανότητες για ξαφνικό πρόωρο τοκετό. Αντίθετα, έχουν περισσότερες πιθανότητες για προκλητό πρόωρο τοκετό για ιατρικούς λόγους, όπως διαβήτης της εγκυμοσύνης ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Μάλιστα, έχει παρατηρηθεί πως ο κίνδυνος ξαφνικού πρόωρου τοκετού είναι κατά 20% χαμηλότερος στις παχύσαρκες γυναίκες σε σχέση με τις γυναίκες φυσιολογικού βάρους, πιθανότατα εξαιτίας ορμονικών αλλαγών.

Πολλές παχύσαρκες έγκυες έχουν έλλειψη βιταμινών - Αλήθεια

Παρόλη την υψηλή θερμιδική κατανάλωση, οι παχύσαρκες γυναίκες εμφανίζουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Το 40% εμφανίζει έλλειψη σιδήρου, το 24% έλλειψη φολικού οξέος και το 4% έλλειψη βιταμίνης Β12. Επιπλέον, στοιχεία, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος είναι εξαιρετικής σημασίας για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Όπως και στις απλές περιπτώσεις παχυσαρκίας (όπου δεν υπάρχει εγκυμοσύνη), το πρόβλημα τελικά δεν εντοπίζεται στην ποσότητα του φαγητού, αλλά στην χαμηλή του ποιότητα, που παρά τη μεγάλη ποσότητα, δεν εξασφαλίζει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές στην εγκυμοσύνη - Αλήθεια

Αναπνευστικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως άσθμα ή υπνική άπνοια, μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές, όπως προεκλαμψία ή καισαρική τομή. Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν αυξημένο ποσοστό αναπνευστικών επιπλοκών και ένα ποσοστό έως και 30% εμφανίζουν επιδείνωση στο άσθμα τους. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα αναπνευστικά προβλήματα είναι ακόμη μια πτυχή της κακής υγείας που εκφράζει η παχυσαρκία, στην οποία πρόσφατα δόθηκε περισσότερη σημασία.

Σημείωση: Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση τη γνώμη του γιατρού σας.
Το Forum δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε συνέπεια από την εφαρμογή των συμβουλών που αναφέρονται στον ιστότοπο.