9 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
9 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
9 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
Από: Ελένη Καραγιάννη
1. Το βάρος σας
Τόσο τα υπερβολικά κιλά όσο και τα λίγα κιλά σε σχέση με το ύψος μιας γυναίκας, μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες να μείνει έγκυος. Συγκεκριμένα, μια παχύσαρκη γυναίκα είναι δυνατόν να δυσκολευτεί να συλλάβει και όπως φαίνεται από διάφορες μελέτες ότι θα χρειαστεί, κατά μέσο όρο, το διπλάσιο χρόνο για να συλλάβει – σε σχέση με κάποια που έχει ιδανικό βάρος- ενώ ακόμα και όταν επιτευχθεί η εγκυμοσύνη υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών. Αυτό εξαρτάται βεβαίως και από τις συνυπάρχουσες καταστάσεις σε μία παχύσαρκη γυναίκα ή έγκυο, όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, πολυκυστική νόσος των ωοθηκών κλπ. Από την άλλη πλευρά, μια πολύ αδύνατη γυναίκα είναι πολύ πιθανό να έχει προβλήματα με την ωορρηξία της ή ακόμα και να μην έχει καθόλου ωορρηξία, καθώς ο οργανισμός της δεν διαθέτει τα απαραίτητα επίπεδα λίπους προκειμένου να γίνει ωορρηξία, σύλληψη ή και να υποστηριχτεί μια εγκυμοσύνη.
2. Η ηλικία σας
Η ηλικία είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσει την προσπάθεια ενός ζευγαριού να τεκνοποιήσει. Στη δεκαετία των 20, η πιθανότητα να μείνει μια γυναίκα έγκυος έχοντας επαφές χωρίς προφύλαξη είναι περίπου 25%, ποσοστό που πέφτει στο 15% στα 30 της και κάτω από 10% μετά την ηλικία των 40. Στα 42, η πιθανότητα φυσικής σύλληψης είναι περίπου 2-3 %. Έτσι, εάν είστε κάτω από 35, δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην περίοδο και έχετε τακτικές σεξουαλικές επαφές, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά την διάρκεια ενός έτους είναι περίπου 85%. Εάν πάλι είστε πάνω από 35 και δεν έχετε επιτυχία μετά από έξι μήνες τακτικών προσπαθειών, είναι σκόπιμο να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο σας.
3. Το κάπνισμα
Η νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό επηρεάζουν την ικανότητα του οργανισμού να παράγει οιστρογόνα, την ορμόνη που είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την ωορρηξία. Επιπλέον, τα ωάρια των γυναικών που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ανωμαλίες. Τέλος, οι καπνίστριες φτάνουν στην εμμηνόπαυση κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες που δεν καπνίζουν και κατά συνέπεια έχουν λιγότερα γόνιμα χρόνια στη ζωή τους. Τα καλά νέα είναι ότι οι βλάβες που προκαλεί στη γονιμότητα το τσιγάρο μπορούν να αναστραφούν εάν αποφασίσετε να το κόψετε. Επιπρόσθετα το κάπνισμα κατά την διάρκεια της κύησης έχει σοβαρές συνέπειες στην σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και συνοδεύεται από πρόωρο τοκετό, γέννηση λιποβαρών νεογνών κλπ.
4. Το αλκοόλ
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες που πίνουν περισσότερα από δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα έχουν 60% λιγότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαμβάνετε ένα ποτό πού και πού, αλλά η συστηματική κατανάλωση είναι σίγουρα βλαβερή για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος.
5. Η καφεΐνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερα από 500 mg καφεΐνης την ημέρα έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν. Η ποσότητα αυτή περιέχεται σε περίπου 5 φλυτζάνια καφέ, όμως η καφεΐνη μπορεί να προέρχεται και από άλλες πηγές στη διατροφή μας, όπως το τσάι, η σοκολάτα (περίπου 100 mg στα 100 γρ. με 50% περιεκτικότητα σε κακάο), κάποια ενεργειακά ποτά (έως και 200 mg) και αναψυκτικά (περίπου 35 mg στα τύπου «κόλα»). Οι ειδικοί συνιστούν σαν ασφαλή ποσότητα καφεΐνης που μπορεί κάποιος να καταναλώνει καθημερινά τα 250 mg.
6. Η περίοδός σας
Η τακτική έμμηνος ρύση αποτελεί μια ένδειξη τακτικής ωορρηξίας, Εάν συνήθως γνωρίζετε ακριβώς πότε πρόκειται να αδιαθετήσετε κάθε μήνα, είναι πολύ πιθανό να έχετε τακτική ωορρηξία. Εάν πάλι η περίοδός σας δεν είναι σταθερή και θέλετε να μείνετε έγκυος, ένας τρόπος να ανιχνεύσετε την ωορρηξία σας είναι να χρησιμοποιήσετε τεστ ωορρηξίας, τα οποία μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τα φαρμακεία.
7. Η κατάσταση των σαλπίγγων
Οι σάλπιγγες είναι δύο μικρά σωληνάκια, μέσα από τα οποία περνάει το ωάριο για να φτάσει από τις ωοθήκες στη μήτρα. Εάν συναντήσει κάποιο «εμπόδιο» στη διαδρομή, οι πιθανότητες να επιτευχθεί εγκυμοσύνη μειώνονται. Τα προβλήματα που σχετίζονται με τις σάλπιγγες αφορούν περίπου το 35% των περιπτώσεων υπογονιμότητας. Τέτοιου είδους προβλήματα εντοπίζονται από το γυναικολόγο με τη βοήθεια της υστεροσαλπιγγογραφίας, μιας εξέτασης που παρατηρεί τη διαπερατότητα των σαλπίγγων. Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων ή έχουν κάνει χειρουργεία στην περιοχή της κοιλιάς έχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα με αποφραγμένες σάλπιγγες.
8. Η κατάσταση της μήτρας
Η μήτρα είναι το πρώτο «σπίτι» του εμβρύου, εκεί όπου θα περάσει τα πρώτα και πολύ σημαντικά στάδια της ανάπτυξής του. Όμως για να συμβεί αυτό θα πρέπει πρώτα το γονιμοποιημένο ωάριο να εμφυτευτεί μέσα της με επιτυχία. Υπάρχουν κάποιες παθήσεις που μπορεί να μετατρέψουν τη μήτρα σε ένα «αφιλόξενο» μέρος και να καταστήσουν την εμφύτευση αδύνατη, όπως ένας ενδομητρικός πολύποδας ή ενδομητρικές συμφύσεις. Με την κατάλληλη θεραπεία, αυτά τα προβλήματα μπορούν τις περισσότερες φορές να ξεπεραστούν και το εσωτερικό της μήτρας να ανανεωθεί ώστε να μπορεί να υποστηρίξει με ασφάλεια μια εγκυμοσύνη.
9. Το ιστορικό ενδομητρίωσης
Εάν τα κύτταρα που αποτελούν το εσωτερικό της μήτρας ή αλλιώς το «ενδομήτριο» αρχίζουν να μεγαλώνουν έξω από την κοιλότητά της, αναπτύσσεται μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται «ενδομητρίωση». Συνήθως συνοδεύεται από έντονους πόνους κατά την περίοδο ή και αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους, δυσκολία στη σύλληψη ή, σε ακραίες περιπτώσεις, στειρότητα. Για να αντιμετωπιστεί απαιτείται μια επεμβατική θεραπεία που ονομάζεται λαπαροσκόπηση και ενδεχομένως κάποια ορμονική θεραπεία ενίσχυσης της γονιμότητας.
Με τη συνεργασία του Σπύρου Βλάχου (μαιευτήρας-γυναικολόγος)
imommy
*in.gr
Από: Ελένη Καραγιάννη
1. Το βάρος σας
Τόσο τα υπερβολικά κιλά όσο και τα λίγα κιλά σε σχέση με το ύψος μιας γυναίκας, μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες να μείνει έγκυος. Συγκεκριμένα, μια παχύσαρκη γυναίκα είναι δυνατόν να δυσκολευτεί να συλλάβει και όπως φαίνεται από διάφορες μελέτες ότι θα χρειαστεί, κατά μέσο όρο, το διπλάσιο χρόνο για να συλλάβει – σε σχέση με κάποια που έχει ιδανικό βάρος- ενώ ακόμα και όταν επιτευχθεί η εγκυμοσύνη υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών. Αυτό εξαρτάται βεβαίως και από τις συνυπάρχουσες καταστάσεις σε μία παχύσαρκη γυναίκα ή έγκυο, όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, πολυκυστική νόσος των ωοθηκών κλπ. Από την άλλη πλευρά, μια πολύ αδύνατη γυναίκα είναι πολύ πιθανό να έχει προβλήματα με την ωορρηξία της ή ακόμα και να μην έχει καθόλου ωορρηξία, καθώς ο οργανισμός της δεν διαθέτει τα απαραίτητα επίπεδα λίπους προκειμένου να γίνει ωορρηξία, σύλληψη ή και να υποστηριχτεί μια εγκυμοσύνη.
2. Η ηλικία σας
Η ηλικία είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσει την προσπάθεια ενός ζευγαριού να τεκνοποιήσει. Στη δεκαετία των 20, η πιθανότητα να μείνει μια γυναίκα έγκυος έχοντας επαφές χωρίς προφύλαξη είναι περίπου 25%, ποσοστό που πέφτει στο 15% στα 30 της και κάτω από 10% μετά την ηλικία των 40. Στα 42, η πιθανότητα φυσικής σύλληψης είναι περίπου 2-3 %. Έτσι, εάν είστε κάτω από 35, δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην περίοδο και έχετε τακτικές σεξουαλικές επαφές, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά την διάρκεια ενός έτους είναι περίπου 85%. Εάν πάλι είστε πάνω από 35 και δεν έχετε επιτυχία μετά από έξι μήνες τακτικών προσπαθειών, είναι σκόπιμο να απευθυνθείτε στο γυναικολόγο σας.
3. Το κάπνισμα
Η νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό επηρεάζουν την ικανότητα του οργανισμού να παράγει οιστρογόνα, την ορμόνη που είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για την ωορρηξία. Επιπλέον, τα ωάρια των γυναικών που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ανωμαλίες. Τέλος, οι καπνίστριες φτάνουν στην εμμηνόπαυση κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες που δεν καπνίζουν και κατά συνέπεια έχουν λιγότερα γόνιμα χρόνια στη ζωή τους. Τα καλά νέα είναι ότι οι βλάβες που προκαλεί στη γονιμότητα το τσιγάρο μπορούν να αναστραφούν εάν αποφασίσετε να το κόψετε. Επιπρόσθετα το κάπνισμα κατά την διάρκεια της κύησης έχει σοβαρές συνέπειες στην σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και συνοδεύεται από πρόωρο τοκετό, γέννηση λιποβαρών νεογνών κλπ.
4. Το αλκοόλ
Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες που πίνουν περισσότερα από δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα έχουν 60% λιγότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαμβάνετε ένα ποτό πού και πού, αλλά η συστηματική κατανάλωση είναι σίγουρα βλαβερή για την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος.
5. Η καφεΐνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερα από 500 mg καφεΐνης την ημέρα έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν. Η ποσότητα αυτή περιέχεται σε περίπου 5 φλυτζάνια καφέ, όμως η καφεΐνη μπορεί να προέρχεται και από άλλες πηγές στη διατροφή μας, όπως το τσάι, η σοκολάτα (περίπου 100 mg στα 100 γρ. με 50% περιεκτικότητα σε κακάο), κάποια ενεργειακά ποτά (έως και 200 mg) και αναψυκτικά (περίπου 35 mg στα τύπου «κόλα»). Οι ειδικοί συνιστούν σαν ασφαλή ποσότητα καφεΐνης που μπορεί κάποιος να καταναλώνει καθημερινά τα 250 mg.
6. Η περίοδός σας
Η τακτική έμμηνος ρύση αποτελεί μια ένδειξη τακτικής ωορρηξίας, Εάν συνήθως γνωρίζετε ακριβώς πότε πρόκειται να αδιαθετήσετε κάθε μήνα, είναι πολύ πιθανό να έχετε τακτική ωορρηξία. Εάν πάλι η περίοδός σας δεν είναι σταθερή και θέλετε να μείνετε έγκυος, ένας τρόπος να ανιχνεύσετε την ωορρηξία σας είναι να χρησιμοποιήσετε τεστ ωορρηξίας, τα οποία μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τα φαρμακεία.
7. Η κατάσταση των σαλπίγγων
Οι σάλπιγγες είναι δύο μικρά σωληνάκια, μέσα από τα οποία περνάει το ωάριο για να φτάσει από τις ωοθήκες στη μήτρα. Εάν συναντήσει κάποιο «εμπόδιο» στη διαδρομή, οι πιθανότητες να επιτευχθεί εγκυμοσύνη μειώνονται. Τα προβλήματα που σχετίζονται με τις σάλπιγγες αφορούν περίπου το 35% των περιπτώσεων υπογονιμότητας. Τέτοιου είδους προβλήματα εντοπίζονται από το γυναικολόγο με τη βοήθεια της υστεροσαλπιγγογραφίας, μιας εξέτασης που παρατηρεί τη διαπερατότητα των σαλπίγγων. Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων ή έχουν κάνει χειρουργεία στην περιοχή της κοιλιάς έχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα με αποφραγμένες σάλπιγγες.
8. Η κατάσταση της μήτρας
Η μήτρα είναι το πρώτο «σπίτι» του εμβρύου, εκεί όπου θα περάσει τα πρώτα και πολύ σημαντικά στάδια της ανάπτυξής του. Όμως για να συμβεί αυτό θα πρέπει πρώτα το γονιμοποιημένο ωάριο να εμφυτευτεί μέσα της με επιτυχία. Υπάρχουν κάποιες παθήσεις που μπορεί να μετατρέψουν τη μήτρα σε ένα «αφιλόξενο» μέρος και να καταστήσουν την εμφύτευση αδύνατη, όπως ένας ενδομητρικός πολύποδας ή ενδομητρικές συμφύσεις. Με την κατάλληλη θεραπεία, αυτά τα προβλήματα μπορούν τις περισσότερες φορές να ξεπεραστούν και το εσωτερικό της μήτρας να ανανεωθεί ώστε να μπορεί να υποστηρίξει με ασφάλεια μια εγκυμοσύνη.
9. Το ιστορικό ενδομητρίωσης
Εάν τα κύτταρα που αποτελούν το εσωτερικό της μήτρας ή αλλιώς το «ενδομήτριο» αρχίζουν να μεγαλώνουν έξω από την κοιλότητά της, αναπτύσσεται μια παθολογική κατάσταση που ονομάζεται «ενδομητρίωση». Συνήθως συνοδεύεται από έντονους πόνους κατά την περίοδο ή και αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους, δυσκολία στη σύλληψη ή, σε ακραίες περιπτώσεις, στειρότητα. Για να αντιμετωπιστεί απαιτείται μια επεμβατική θεραπεία που ονομάζεται λαπαροσκόπηση και ενδεχομένως κάποια ορμονική θεραπεία ενίσχυσης της γονιμότητας.
Με τη συνεργασία του Σπύρου Βλάχου (μαιευτήρας-γυναικολόγος)
imommy
*in.gr
Παρόμοια θέματα
» Δέκα κίνδυνοι για την ανδρική γονιμότητα
» Πώς επηρεάζουν οι τροφές τη διάθεσή μας;
» Οι διατροφικές αλλεργίες επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών
» Πως επηρεάζουν τα αντισυλληπτικά, τη γυναικεία ερωτική επιθυμία
» Πώς επηρεάζουν οι τροφές τη διάθεσή μας;
» Οι διατροφικές αλλεργίες επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών
» Πως επηρεάζουν τα αντισυλληπτικά, τη γυναικεία ερωτική επιθυμία
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
Τετ 2 Αυγ - 11:19 από briskyten
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
Τετ 3 Μάης - 9:11 από vidhayakji79
» Το FIFA World έρχεται στο PC
Πεμ 27 Απρ - 12:42 από sneakyforetell
» Τα UK charts της εβδομάδας
Τετ 26 Απρ - 5:33 από sneakyforetell
» Trailer για το νέο Need for Speed
Τετ 26 Απρ - 5:31 από sneakyforetell
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
Δευ 24 Απρ - 17:20 από georgeharrison
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
Δευ 24 Απρ - 15:44 από georgeharrison
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
Δευ 24 Απρ - 15:42 από georgeharrison
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
Δευ 24 Απρ - 15:41 από georgeharrison
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
Δευ 24 Απρ - 15:33 από georgeharrison
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
Τετ 22 Φεβ - 10:47 από chotabhai807
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
Παρ 16 Δεκ - 15:00 από faxedasto
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
Δευ 13 Ιουν - 14:33 από langasur
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
Τετ 23 Μαρ - 13:26 από stuffkharb
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
Δευ 11 Οκτ - 16:04 από manikkmanikk62
» ooVoo - chat and voip
Παρ 9 Οκτ - 22:37 από roundcubethirteen
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
Κυρ 4 Δεκ - 15:54 από manolissp
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
Κυρ 6 Νοε - 20:08 από manolissp
» Grrek Filiko Forum
Κυρ 30 Οκτ - 19:31 από akritas
» Moby - Porcelain (Official Video)
Κυρ 23 Οκτ - 21:04 από manolissp
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
Κυρ 23 Οκτ - 21:01 από manolissp
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
Κυρ 23 Οκτ - 20:57 από manolissp
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
Παρ 21 Οκτ - 20:01 από manolissp
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
Παρ 21 Οκτ - 17:26 από manolissp
» olympians --o tropos
Παρ 21 Οκτ - 17:20 από manolissp
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
Παρ 21 Οκτ - 17:17 από manolissp
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
Παρ 21 Οκτ - 17:10 από manolissp
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
Παρ 21 Οκτ - 17:06 από manolissp
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
Παρ 21 Οκτ - 16:58 από manolissp
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)
Παρ 21 Οκτ - 16:54 από manolissp