Φακές
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Σούπες
Σελίδα 1 από 1
Φακές
από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Κυρ 19 Φεβ - 23:06
Φακές
Υλικά
½ κιλό φακές
2 φύλλα δάφνης
2 σκελίδες σκόρδο
½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις φακές και τις πλένουμε.
Στη συνέχεια τις βάζουμε σε ένα σκεύος και τις αφήνουμε να μουσκέψουν μέσα σε χλιαρό νερό για 2 ώρες.
Όταν τις βγάλουμε, τις στραγγίζουμε για να φύγουν τα νερά.
Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα ψιλοκόβουμε.
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 6 φλιτζάνια τσαγιού νερό.
Βάζουμε μέσα στην κατσαρόλα τις φακές,το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα φύλλα δάφνης και τις αφήνουμε να βράσουν σε σιγανή φωτιά για 30 λεπτά περίπου.
Στα 30 λεπτά προσθέτουμε ½ φλιτζάνι τσαγιού λάδι, λίγο ξίδι και αλατοπιπερώνουμε.
Αφήνουμε τις φακές να βράσουν άλλα 15 λεπτά.
Μόλις πήξει η σάλτσα είναι έτοιμες και μπορούμε να τις σερβίρουμε.
Απαιτούμενος χρόνος: 50 λεπτά
sidagi.gr
Υλικά
½ κιλό φακές
2 φύλλα δάφνης
2 σκελίδες σκόρδο
½ φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις φακές και τις πλένουμε.
Στη συνέχεια τις βάζουμε σε ένα σκεύος και τις αφήνουμε να μουσκέψουν μέσα σε χλιαρό νερό για 2 ώρες.
Όταν τις βγάλουμε, τις στραγγίζουμε για να φύγουν τα νερά.
Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα ψιλοκόβουμε.
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 6 φλιτζάνια τσαγιού νερό.
Βάζουμε μέσα στην κατσαρόλα τις φακές,το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα φύλλα δάφνης και τις αφήνουμε να βράσουν σε σιγανή φωτιά για 30 λεπτά περίπου.
Στα 30 λεπτά προσθέτουμε ½ φλιτζάνι τσαγιού λάδι, λίγο ξίδι και αλατοπιπερώνουμε.
Αφήνουμε τις φακές να βράσουν άλλα 15 λεπτά.
Μόλις πήξει η σάλτσα είναι έτοιμες και μπορούμε να τις σερβίρουμε.
Απαιτούμενος χρόνος: 50 λεπτά
sidagi.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM- Διαχειριστής
Χώρα : 
Φύλλο : 
Όνομα : Βασίλης
Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία : 44
Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser : 
-
Παρόμοια θέματα» Φακές
» Σαλάτα με κουσκούς και φακές
» Σούπα με φακές και χόρτα
» Φακές χωρίς μεσάζοντες
» Ταϊζουν τα παιδιά ρύζι και φακές κάθε μέρα στους βρεφονηπιακούς σταθμούς
» Σαλάτα με κουσκούς και φακές
» Σούπα με φακές και χόρτα
» Φακές χωρίς μεσάζοντες
» Ταϊζουν τα παιδιά ρύζι και φακές κάθε μέρα στους βρεφονηπιακούς σταθμούς
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Σούπες
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης|
|
|
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
» Το FIFA World έρχεται στο PC
» Τα UK charts της εβδομάδας
» Trailer για το νέο Need for Speed
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
» ooVoo - chat and voip
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
» Grrek Filiko Forum
» Moby - Porcelain (Official Video)
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
» olympians --o tropos
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)