Το πορτοκάλι προστατεύει τις γυναίκες από το εγκεφαλικό επεισόδιο
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Το πορτοκάλι προστατεύει τις γυναίκες από το εγκεφαλικό επεισόδιο
Το πορτοκάλι προστατεύει τις γυναίκες από το εγκεφαλικό επεισόδιο
Η κατανάλωση πορτοκαλιών και άλλων εσπεριδοειδών μπορεί ενδεχομένως να βοηθά στη μείωση του κινδύνου του εγκεφαλικού επεισοδίου, υποδεικνύει νέα έρευνα.
Οι ερευνητές εστίασαν σε ουσίες που ονομάζονται φλαβανόνες και περιέχονται σε εσπεριδοειδή.
Ο ερευνητής Aedin Cassidy, του University of East Anglia στη Βρετανία, δήλωσε ότι τα στοιχεία παρέχουν ισχυρές ενδείξεις για την κατανάλωση περισσότερων εσπεριδοειδών ως μέρος της καθημερινής πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, για τη μείωση του κινδύνου ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα φλαβονοειδή στα εσπεριδοειδή βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων ή μειώνουν τη φλεγμονή, που έχει συνδεθεί με το εγκεφαλικό επεισόδιο, δήλωσαν οι ερευνητές.
Η έρευνα δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού ' Stroke'.
Οι φλαβανόνες είναι είδος φλαβονοειδών. Εκτός από φρούτα και λαχανικά, τα φλαβονοειδή βρίσκονται στο κόκκινο κρασί και τη σκούρα σοκολάτα
Οι ερευνητές εστίασαν σε 6 υποκατηγορίες φλαβονοειδών, περιλαμβανόμενων των φλαβανονών.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν στοιχεία 14 ετών της έρευνας U.S. Nurses' Health Study. Η νέα έρευνα περιέλαβε σχεδόν 70.000 γυναίκες που ανέφεραν την πρόσληψη τροφίμων κάθε 4 χρόνια και πληροφορίες για την κατανάλωση φρούτων κα λαχανικών.
Κατά την επανεξέταση συνέβησαν 1.803 εγκεφαλικά επεισόδια. Περίπου μισά συνδέονταν με θρόμβωση.
Η συνολική πρόσληψη φλαβονοειδών δεν μείωνε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε αντίθεση με την πρόσληψη φλαβανονών. Γυναίκες που κατανάλωναν τις περισσότερες φλαβανόνες είχαν 19% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με όσες κατανάλωναν τις λιγότερες.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 95% τω φλαβανονών που καταναλώθηκαν προέρχονταν από εσπεριδοειδή, κυρίως πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ. Όσες κατανάλωναν τα περισσότερα εσπεριδοειδή είχαν 10% λιγότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με όσες δεν κατανάλωναν καθόλου.
Η βιταμίνη C, δεν συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο.
Γυναίκες με τη χαμηλότερη πρόσληψη φλαβανονών λάμβαναν περίπου 150 μιλιγκράμ την ημέρα φλαβονοειδών ή λιγότερο σε σύγκριση με 470 της ομάδας με τη μεγαλύτερη πρόσληψη.
Όσες κατανάλωναν τα περισσότερα φλαβονοειδή, επίσης κάπνιζαν λιγότερο και ασκούνταν περισσότερο. Κατανάλωναν περισσότερες ίνες, λαχανικά και φρούτα και λιγότερη καφεΐνη και αλκοόλ.
Ενώ αποκαλύφτηκε σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φλαβανονών και του μειωμένου κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου δεν αποδείχτηκε αιτιατή σχέση.
Χρειάζεται επιπλέον έρευνα για να κατανοηθεί καλύτερα η σχέση μεταξύ κατανάλωσης φλαβανόνης και του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, δήλωσαν οι ερευνητές. Ενώ η έρευνα περιέλαβε γυναίκες μόνο, οι ερευνητές εικάζουν ότι τα ευρήματα θα αφορούν και τους άντρες.
iatronet.gr
Η κατανάλωση πορτοκαλιών και άλλων εσπεριδοειδών μπορεί ενδεχομένως να βοηθά στη μείωση του κινδύνου του εγκεφαλικού επεισοδίου, υποδεικνύει νέα έρευνα.
Οι ερευνητές εστίασαν σε ουσίες που ονομάζονται φλαβανόνες και περιέχονται σε εσπεριδοειδή.
Ο ερευνητής Aedin Cassidy, του University of East Anglia στη Βρετανία, δήλωσε ότι τα στοιχεία παρέχουν ισχυρές ενδείξεις για την κατανάλωση περισσότερων εσπεριδοειδών ως μέρος της καθημερινής πρόσληψης φρούτων και λαχανικών, για τη μείωση του κινδύνου ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα φλαβονοειδή στα εσπεριδοειδή βελτιώνουν τη λειτουργία των αγγείων ή μειώνουν τη φλεγμονή, που έχει συνδεθεί με το εγκεφαλικό επεισόδιο, δήλωσαν οι ερευνητές.
Η έρευνα δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού ' Stroke'.
Οι φλαβανόνες είναι είδος φλαβονοειδών. Εκτός από φρούτα και λαχανικά, τα φλαβονοειδή βρίσκονται στο κόκκινο κρασί και τη σκούρα σοκολάτα
Οι ερευνητές εστίασαν σε 6 υποκατηγορίες φλαβονοειδών, περιλαμβανόμενων των φλαβανονών.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν στοιχεία 14 ετών της έρευνας U.S. Nurses' Health Study. Η νέα έρευνα περιέλαβε σχεδόν 70.000 γυναίκες που ανέφεραν την πρόσληψη τροφίμων κάθε 4 χρόνια και πληροφορίες για την κατανάλωση φρούτων κα λαχανικών.
Κατά την επανεξέταση συνέβησαν 1.803 εγκεφαλικά επεισόδια. Περίπου μισά συνδέονταν με θρόμβωση.
Η συνολική πρόσληψη φλαβονοειδών δεν μείωνε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε αντίθεση με την πρόσληψη φλαβανονών. Γυναίκες που κατανάλωναν τις περισσότερες φλαβανόνες είχαν 19% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με όσες κατανάλωναν τις λιγότερες.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 95% τω φλαβανονών που καταναλώθηκαν προέρχονταν από εσπεριδοειδή, κυρίως πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ. Όσες κατανάλωναν τα περισσότερα εσπεριδοειδή είχαν 10% λιγότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με όσες δεν κατανάλωναν καθόλου.
Η βιταμίνη C, δεν συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο.
Γυναίκες με τη χαμηλότερη πρόσληψη φλαβανονών λάμβαναν περίπου 150 μιλιγκράμ την ημέρα φλαβονοειδών ή λιγότερο σε σύγκριση με 470 της ομάδας με τη μεγαλύτερη πρόσληψη.
Όσες κατανάλωναν τα περισσότερα φλαβονοειδή, επίσης κάπνιζαν λιγότερο και ασκούνταν περισσότερο. Κατανάλωναν περισσότερες ίνες, λαχανικά και φρούτα και λιγότερη καφεΐνη και αλκοόλ.
Ενώ αποκαλύφτηκε σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φλαβανονών και του μειωμένου κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου δεν αποδείχτηκε αιτιατή σχέση.
Χρειάζεται επιπλέον έρευνα για να κατανοηθεί καλύτερα η σχέση μεταξύ κατανάλωσης φλαβανόνης και του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, δήλωσαν οι ερευνητές. Ενώ η έρευνα περιέλαβε γυναίκες μόνο, οι ερευνητές εικάζουν ότι τα ευρήματα θα αφορούν και τους άντρες.
iatronet.gr
Παρόμοια θέματα
» Έρευνα: Έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο
» Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο εγκεφαλικό Επεισόδιο
» Τηγανητά: Η αιτία για εγκεφαλικό στις γυναίκες
» Το λάδι της καρύδας προστατεύει τα δόντια από τα μικρόβια
» Το ελαιόλαδο προστατεύει την καρδιά
» Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στο εγκεφαλικό Επεισόδιο
» Τηγανητά: Η αιτία για εγκεφαλικό στις γυναίκες
» Το λάδι της καρύδας προστατεύει τα δόντια από τα μικρόβια
» Το ελαιόλαδο προστατεύει την καρδιά
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|
Τετ 2 Αυγ - 11:19 από briskyten
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
Τετ 3 Μάης - 9:11 από vidhayakji79
» Το FIFA World έρχεται στο PC
Πεμ 27 Απρ - 12:42 από sneakyforetell
» Τα UK charts της εβδομάδας
Τετ 26 Απρ - 5:33 από sneakyforetell
» Trailer για το νέο Need for Speed
Τετ 26 Απρ - 5:31 από sneakyforetell
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
Δευ 24 Απρ - 17:20 από georgeharrison
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
Δευ 24 Απρ - 15:44 από georgeharrison
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
Δευ 24 Απρ - 15:42 από georgeharrison
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
Δευ 24 Απρ - 15:41 από georgeharrison
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
Δευ 24 Απρ - 15:33 από georgeharrison
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
Τετ 22 Φεβ - 10:47 από chotabhai807
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
Παρ 16 Δεκ - 15:00 από faxedasto
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
Δευ 13 Ιουν - 14:33 από langasur
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
Τετ 23 Μαρ - 13:26 από stuffkharb
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
Δευ 11 Οκτ - 16:04 από manikkmanikk62
» ooVoo - chat and voip
Παρ 9 Οκτ - 22:37 από roundcubethirteen
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
Κυρ 4 Δεκ - 15:54 από manolissp
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
Κυρ 6 Νοε - 20:08 από manolissp
» Grrek Filiko Forum
Κυρ 30 Οκτ - 19:31 από akritas
» Moby - Porcelain (Official Video)
Κυρ 23 Οκτ - 21:04 από manolissp
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
Κυρ 23 Οκτ - 21:01 από manolissp
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
Κυρ 23 Οκτ - 20:57 από manolissp
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
Παρ 21 Οκτ - 20:01 από manolissp
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
Παρ 21 Οκτ - 17:26 από manolissp
» olympians --o tropos
Παρ 21 Οκτ - 17:20 από manolissp
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
Παρ 21 Οκτ - 17:17 από manolissp
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
Παρ 21 Οκτ - 17:10 από manolissp
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
Παρ 21 Οκτ - 17:06 από manolissp
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
Παρ 21 Οκτ - 16:58 από manolissp
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)
Παρ 21 Οκτ - 16:54 από manolissp