Τονοσαλάτα
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Ορεκτικά
Σελίδα 1 από 1
Τονοσαλάτα
από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Κυρ 26 Φεβ - 23:06
Τονοσαλάτα
Υλικά
Για 4-6 άτομα:
1 κούπα ρύζι βρασμένο
2-3 αυγά βρασμένα καλά
6-7 μέτριες πίκλες
1 μικρή κονσέρβα τόνο
3-4 κ.σ. μαγιονέζα
μισό κρεμμύδι
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Η συγκεκριμένη τονοσαλάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και θα μπορούσε κάλλιστα να αντικαταστήσει το μεσημεριανό σας!
Σε μία κατσαρόλα βράζουμε στους 180 βαθμούς το ρύζι για 10' και το ρίχνουμε στο μπολ όπου θα ετοιμάσουμε τη σαλάτα μας. Εν συνεχεία βράζουμε στους 180 βαθμούς τα αυγά μέχρι να στερεοποιηθεί ο κρόκος μας, τα ψιλοκόβουμε και τα ρίχνουμε κι αυτά στο μπολ, έπειτα σε ξύλο κοπής ψιλοκόβουμε τις πίκλες και τις ρίχνουμε κι αυτές. Κατόπιν ψιλοκόβουμε και το κρεμμυδάκι και ανοίγουμε την κονσέρβα του τόνου πετώντας το λάδι και στραγγίζοντας τον όσο μπορούμε και αλατοπιπερώνετε, ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί με την μαγιονέζα και η σαλάτα μας είναι έτοιμη να την απολαύσουμε!
Καλή σας Όρεξη!
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
sidagi.gr
Υλικά
Για 4-6 άτομα:
1 κούπα ρύζι βρασμένο
2-3 αυγά βρασμένα καλά
6-7 μέτριες πίκλες
1 μικρή κονσέρβα τόνο
3-4 κ.σ. μαγιονέζα
μισό κρεμμύδι
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
Η συγκεκριμένη τονοσαλάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και θα μπορούσε κάλλιστα να αντικαταστήσει το μεσημεριανό σας!
Σε μία κατσαρόλα βράζουμε στους 180 βαθμούς το ρύζι για 10' και το ρίχνουμε στο μπολ όπου θα ετοιμάσουμε τη σαλάτα μας. Εν συνεχεία βράζουμε στους 180 βαθμούς τα αυγά μέχρι να στερεοποιηθεί ο κρόκος μας, τα ψιλοκόβουμε και τα ρίχνουμε κι αυτά στο μπολ, έπειτα σε ξύλο κοπής ψιλοκόβουμε τις πίκλες και τις ρίχνουμε κι αυτές. Κατόπιν ψιλοκόβουμε και το κρεμμυδάκι και ανοίγουμε την κονσέρβα του τόνου πετώντας το λάδι και στραγγίζοντας τον όσο μπορούμε και αλατοπιπερώνετε, ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί με την μαγιονέζα και η σαλάτα μας είναι έτοιμη να την απολαύσουμε!
Καλή σας Όρεξη!
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά
sidagi.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM- Διαχειριστής
Χώρα : 
Φύλλο : 
Όνομα : Βασίλης
Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία : 45
Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser : 
-
TrelosTwnFm-News :: ΣΥΝΤΑΓΕΣ :: Ορεκτικά
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
» Το FIFA World έρχεται στο PC
» Τα UK charts της εβδομάδας
» Trailer για το νέο Need for Speed
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
» ooVoo - chat and voip
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
» Grrek Filiko Forum
» Moby - Porcelain (Official Video)
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
» olympians --o tropos
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)