TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/
TrelosTwnFm-News
Σας ανακοινώνω οτι το forum θα είναι ''ανενεργό'' σε θέματα.
Και πλέον την σκυτάλη στην ενημέρωση θα την ''πάρει'' το blog.
Καλή συνέχεια να έχουμε.

http://trelostwnfmnews.blogspot.gr/

Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια

Πήγαινε κάτω

Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια Empty Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια

Δημοσίευση από ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM Δευ 27 Φεβ - 19:10

Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια

Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια Smoothie

Υλικά

Για 2-4 άτομα

2 ακτινίδια
4 ντομάτες
3 πορτοκάλια
5 παντζάρια βρασμένα και ξεφλουδισμένα






Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τα παντζάρια σε υψηλή θερμοκρασία για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και τα σουρώνουμε.

Παίρνετε τα πορτοκάλια και τα στύβετε κρατώντας μόνο το χυμό

Στη συνέχεια κόβετε τα παντζάρια και τα ακτινίδια σε κομμάτια.

Κατόπιν στύβετε τις ντομάτες και βάζετε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάτε για 3 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει παχύρευστος χυμός και σερβίρετε!





Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

sidagi.gr
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM
Διαχειριστής

Χώρα Χώρα : Greece
Φύλλο Φύλλο : Άντρας
Όνομα : Βασίλης
Τόπος Τόπος : Γαργαλιάνοι Μεσσηνίας
Ηλικία Ηλικία : 45
Δημοσιεύσεις Δημοσιεύσεις : 41153
Έλαβες ευχαριστώ Έλαβες ευχαριστώ : 320
Browser Browser : Smoothie με πορτοκάλι και παντζάρια 41610

https://www.facebook.com//groups/trelostwnfm.forumgreek/ https://twitter.com/Trelostwnfm

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης