Η βιταμίνη D καταπολεμά την υπέρταση

από **elisabeth1** Σαβ 28 Απρ - 12:52

Η βιταμίνη D καταπολεμά την υπέρταση

Αποτελεσματική όσο και κάποια φάρμακα αποδεικνύεται η βιταμίνη D στην αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Νέα μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης που έγινε στο Λονδίνο, δείχνει άμεσα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D για πέντε μήνες, ιδίως τον χειμώνα.

Η έκθεση στον ήλιο συμβάλλει ουσιαστικά στη δημιουργία των αναγκαίων επιπέδων βιταμίνης D, περισσότερο και από τη λήψη της μέσω της διατροφής.

Οι ερευνητές, αφού μέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης σε 112 ασθενείς, στη συνέχεια τους χορήγησαν βιταμίνη ή ψευδοσκεύασμα για διάστημα είκοσι εβδομάδων. Οι 92 από τους 112 συμμετέχοντες στην έναρξη της μελέτης διαπιστώθηκε πως είχαν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης.

Οσοι από αυτούς λάμβαναν 75 mg συμπληρώματος βιταμίνης D σε καθημερινή βάση εμφάνισαν σημαντική μείωση στη συστολική αρτηριακή πίεση. Οταν συγκρίθηκαν με εκείνους της ομάδας που λάμβανε ψευδοφάρμακο, διαπιστώθηκε ότι εμφάνιζαν μείωση της συστολικής πίεσης κατά 6,8 mmHg και της διαστολικής κατά 1,7 mmHg.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης δρ Τόμας Λάρσεν, τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι υπερτασικοί μπορούν να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα βιταμίνης D, εφόσον έχουν ανεπαρκή επίπεδά της. Φυσικά για να είναι σε θέση οι ειδικοί να συστήσουν βιταμίνη D αντί για φάρμακα απαιτείται περαιτέρω μελέτη, ώστε οι ασθενείς να είναι απόλυτα ασφαλείς.

madata.gr