Η βιταμίνη D δεν μειώνει τους καρδιαγγειακούς κινδύνους
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Η βιταμίνη D δεν μειώνει τους καρδιαγγειακούς κινδύνους
Η βιταμίνη D δεν μειώνει τους καρδιαγγειακούς κινδύνους
"Σε μορφή συμπληρώματος διατροφής"
Νέα Υόρκη – Παρά τις μελέτες που σχετίζουν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα με λιγότερα εμφράγματα και θανάτους, μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η ημερήσια χορήγηση βιταμίνης D σε ηλικιωμένες γυναίκες δεν μειώνει τους καρδιακούς κινδύνους.
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος δεν ήταν χαμηλότερα μετά από έναν χρόνο λήψης μιας από δύο δόσεις βιταμίνης D, συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν πάρει ανενεργά χάπια.
Οι λεγόμενες μελέτες παρατήρησης (που μετρούν την βιταμίνη D στο αίμα του ανθρώπου και στη συνέχεια τον θέτουν υπό ιατρική παρακολούθηση) τείνουν να εντοπίζουν σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης στον οργανισμό και της καρδιακής υγείας.
«Υπάρχει μεγάλη ποσότητα επιδημιολογικών στοιχείων που δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των μειωμένων επιπέδων βιταμίνης D και του αυξημένου κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια», εξηγεί ο Δρ Μισέλ Τσοντσολ που έχει ερευνήσει τον συσχετισμό στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Ντένβερ.
Αλλά αυτό το είδος έρευνας δεν μπορεί να αποδείξει σχέση αιτίου-αποτελέσματος επειδή είναι αδύνατον να ληφθούν υπόψη όλες οι πιθανές διατροφικές και διαφορές στον τρόπο ζωής μεταξύ των ατόμων με χαμηλά και υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό.
Οι τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες έρευνες θεωρούνται καλύτερες, διότι με τυχαίο τρόπο χωρίζουν το δείγμα σε ομάδες και τους χορηγούν συγκεκριμένη αγωγή ή εικονικό σκεύασμα, άρα καταλήγουν σε ασφαλέστερα συμπεράσματα.
Για την παρούσα μελέτη, ο Δρ Άντριαν Γουντ από το Πανεπιστήμιο του Άμπερντιν στη Μ.Βρετανία χώρισε 305 γυναίκες (60 ετών και άνω) σε τρεις ομάδες. Κάθε πρωί για έναν χρόνο, οι γυναίκες έπαιρναν είτε 400 IU (διεθνείς μονάδες) είτε 1.000 IU βιταμίνης D, ή ανενεργό χάπι (placebo).
Οι συμμετέχουσες επέστρεφαν στο εργαστήριο κάθε δύο μήνες για να υποβληθούν σε μια σειρά καρδιολογικών εξετάσεων.
Στην αρχή της μελέτης, οι γυναίκες σε κάθε ομάδα είχαν παρόμοια αποτελέσματα στις περισσότερες καρδιακές μετρήσεις. Οι γυναίκες της ομάδας ελέγχου, για παράδειγμα, είχαν κατά μέσο όρο βάρος 68,9 κιλά, αρτηριακή πίεση 128/78 και ολική χοληστερόλη 238.
Κατά τη διάρκεια των επόμενων 12 μηνών, η χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση ποικίλα ανάλογα με την εποχικότητα και όχι με βάση αν οι γυναίκες έπαιρναν επιπλέον βιταμίνη D.
Τελικά, δεν προέκυψε ξεκάθαρη διαφορά μεταξύ των τριών ομάδων ως προς τις αλλαγές των καρδιακών δεικτών, εξηγεί ο Δρ Γουντ.
Η μελέτη πάντως θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν διήρκεσε αρκετά ή το δείγμα ήταν μικρό, για να μπορέσει να αποφανθεί αν η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα εμφράγματος ή θανάτου.
Στις διατροφικές πηγές της βιταμίνης D περιλαμβάνεται το μουρουνέλαιο, τα ψάρια καθώς και προϊόντα εμπλουτισμένα με την βιταμίνη όπως χυμοί και γαλακτοκομικά.
Η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα για τους ενήλικες είναι 600 IU την ημέρα. Το 2010 μελέτη είχε δείξει ότι δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να σχετίζουν την βιταμίνη D και το ασβέστιο με καλύτερη οστική υγεία, αλλά ότι έχουν άλλα οφέλη στην αρτηριακή πίεση και την καρδιαγγειακή υγεία.
Πάντως, αρκετοί ερευνητές πιστεύουν ότι η επιπλέον βιταμίνη D, ειδικά σε άτομα με πολύ χαμηλά επίπεδα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής και να παίξει ρόλο στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
iator.gr
"Σε μορφή συμπληρώματος διατροφής"
Νέα Υόρκη – Παρά τις μελέτες που σχετίζουν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα με λιγότερα εμφράγματα και θανάτους, μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η ημερήσια χορήγηση βιταμίνης D σε ηλικιωμένες γυναίκες δεν μειώνει τους καρδιακούς κινδύνους.
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος δεν ήταν χαμηλότερα μετά από έναν χρόνο λήψης μιας από δύο δόσεις βιταμίνης D, συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν πάρει ανενεργά χάπια.
Οι λεγόμενες μελέτες παρατήρησης (που μετρούν την βιταμίνη D στο αίμα του ανθρώπου και στη συνέχεια τον θέτουν υπό ιατρική παρακολούθηση) τείνουν να εντοπίζουν σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης στον οργανισμό και της καρδιακής υγείας.
«Υπάρχει μεγάλη ποσότητα επιδημιολογικών στοιχείων που δείχνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των μειωμένων επιπέδων βιταμίνης D και του αυξημένου κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια», εξηγεί ο Δρ Μισέλ Τσοντσολ που έχει ερευνήσει τον συσχετισμό στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Ντένβερ.
Αλλά αυτό το είδος έρευνας δεν μπορεί να αποδείξει σχέση αιτίου-αποτελέσματος επειδή είναι αδύνατον να ληφθούν υπόψη όλες οι πιθανές διατροφικές και διαφορές στον τρόπο ζωής μεταξύ των ατόμων με χαμηλά και υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό.
Οι τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες έρευνες θεωρούνται καλύτερες, διότι με τυχαίο τρόπο χωρίζουν το δείγμα σε ομάδες και τους χορηγούν συγκεκριμένη αγωγή ή εικονικό σκεύασμα, άρα καταλήγουν σε ασφαλέστερα συμπεράσματα.
Για την παρούσα μελέτη, ο Δρ Άντριαν Γουντ από το Πανεπιστήμιο του Άμπερντιν στη Μ.Βρετανία χώρισε 305 γυναίκες (60 ετών και άνω) σε τρεις ομάδες. Κάθε πρωί για έναν χρόνο, οι γυναίκες έπαιρναν είτε 400 IU (διεθνείς μονάδες) είτε 1.000 IU βιταμίνης D, ή ανενεργό χάπι (placebo).
Οι συμμετέχουσες επέστρεφαν στο εργαστήριο κάθε δύο μήνες για να υποβληθούν σε μια σειρά καρδιολογικών εξετάσεων.
Στην αρχή της μελέτης, οι γυναίκες σε κάθε ομάδα είχαν παρόμοια αποτελέσματα στις περισσότερες καρδιακές μετρήσεις. Οι γυναίκες της ομάδας ελέγχου, για παράδειγμα, είχαν κατά μέσο όρο βάρος 68,9 κιλά, αρτηριακή πίεση 128/78 και ολική χοληστερόλη 238.
Κατά τη διάρκεια των επόμενων 12 μηνών, η χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση ποικίλα ανάλογα με την εποχικότητα και όχι με βάση αν οι γυναίκες έπαιρναν επιπλέον βιταμίνη D.
Τελικά, δεν προέκυψε ξεκάθαρη διαφορά μεταξύ των τριών ομάδων ως προς τις αλλαγές των καρδιακών δεικτών, εξηγεί ο Δρ Γουντ.
Η μελέτη πάντως θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν διήρκεσε αρκετά ή το δείγμα ήταν μικρό, για να μπορέσει να αποφανθεί αν η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα εμφράγματος ή θανάτου.
Στις διατροφικές πηγές της βιταμίνης D περιλαμβάνεται το μουρουνέλαιο, τα ψάρια καθώς και προϊόντα εμπλουτισμένα με την βιταμίνη όπως χυμοί και γαλακτοκομικά.
Η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα για τους ενήλικες είναι 600 IU την ημέρα. Το 2010 μελέτη είχε δείξει ότι δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να σχετίζουν την βιταμίνη D και το ασβέστιο με καλύτερη οστική υγεία, αλλά ότι έχουν άλλα οφέλη στην αρτηριακή πίεση και την καρδιαγγειακή υγεία.
Πάντως, αρκετοί ερευνητές πιστεύουν ότι η επιπλέον βιταμίνη D, ειδικά σε άτομα με πολύ χαμηλά επίπεδα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής και να παίξει ρόλο στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
iator.gr
Παρόμοια θέματα
» Αποφύγετε τους κινδύνους στις παιδικές χαρές
» Η βιταμίνη Α
» Αρθρώσεις και βιταμίνη Κ…
» Βιταμίνη D για γερή καρδιά!
» Η βιταμίνη D καταπολεμά την υπέρταση
» Η βιταμίνη Α
» Αρθρώσεις και βιταμίνη Κ…
» Βιταμίνη D για γερή καρδιά!
» Η βιταμίνη D καταπολεμά την υπέρταση
TrelosTwnFm-News :: ΕΙΔΗΣΕΙΣ :: ΥΓΕΙΑ
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
Τετ 2 Αυγ - 11:19 από briskyten
» Ο ΤΡΕΛΛΟΣ ΤΩΝ FM παντρεύεται !
Τετ 3 Μάης - 9:11 από vidhayakji79
» Το FIFA World έρχεται στο PC
Πεμ 27 Απρ - 12:42 από sneakyforetell
» Τα UK charts της εβδομάδας
Τετ 26 Απρ - 5:33 από sneakyforetell
» Trailer για το νέο Need for Speed
Τετ 26 Απρ - 5:31 από sneakyforetell
» Εκλογές 2023 : Πόσες ημέρες άδειας δικαιούνται οι εργαζόμενοι
Δευ 24 Απρ - 17:20 από georgeharrison
» Συνελήφθη γυναίκα σε χωριό του Αγρινίου – Φέρεται να απείλησε νεαρό με κυνηγετικό όπλο
Δευ 24 Απρ - 15:44 από georgeharrison
» J2US: Ο Πασχάλης Τερζής έκανε την μεγάλη έκπληξη – «Έσπασαν» Εύη Δρούτσα και Δέσποινα Βανδή
Δευ 24 Απρ - 15:42 από georgeharrison
» Λευκές ελιές: Μια σπάνια ποικιλία ελιάς με καταγωγή από τα αρχαία χρόνια
Δευ 24 Απρ - 15:41 από georgeharrison
» Ο άγνωστος ιαματικός πλούτος της Ελλάδας.Οι 90 Ιαματικές Πηγές,9 στην Αιτωλοακαρνανία
Δευ 24 Απρ - 15:33 από georgeharrison
» Λαμία: Έκκληση για αίμα 0 ρέζους αρνητικό
Τετ 22 Φεβ - 10:47 από chotabhai807
» Βραβεύθηκαν Λουξ και Καλλιμάνης από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ
Παρ 16 Δεκ - 15:00 από faxedasto
» Συλλέγουν πλαστικά καπάκια για παιδιά με αναπηρία
Δευ 13 Ιουν - 14:33 από langasur
» Μπήκε σε κομμωτήριο και προσπάθησε να δολοφονήσει τον ιδιοκτήτη
Τετ 23 Μαρ - 13:26 από stuffkharb
» Άρτα: Έκκληση για να ξανασταθεί 21χρονος στα πόδια του
Δευ 11 Οκτ - 16:04 από manikkmanikk62
» ooVoo - chat and voip
Παρ 9 Οκτ - 22:37 από roundcubethirteen
» Για σένα τραγουδώ --- Γιάννης Πουλόπουλος. HD.
Κυρ 4 Δεκ - 15:54 από manolissp
» Eνα ταξίδι --- RONI IRON Feat. Charitini (Tripes Tribute). HD.
Κυρ 6 Νοε - 20:08 από manolissp
» Grrek Filiko Forum
Κυρ 30 Οκτ - 19:31 από akritas
» Moby - Porcelain (Official Video)
Κυρ 23 Οκτ - 21:04 από manolissp
» Moby 'Why Does My Heart Feel So Bad?' - Official video
Κυρ 23 Οκτ - 21:01 από manolissp
» ♛♛♛ Imany – Don't be so shy (Filatov & Karas Remix) ♛♛♛
Κυρ 23 Οκτ - 20:57 από manolissp
» ~Αχ βρε ζωή~ Νίκος Οικονομίδης ♬♪
Παρ 21 Οκτ - 20:01 από manolissp
» The Olympians - Istoria (Ιστορία)
Παρ 21 Οκτ - 17:26 από manolissp
» olympians --o tropos
Παρ 21 Οκτ - 17:20 από manolissp
» Ελένη Δήμου ~ Δεν με νοιάζει
Παρ 21 Οκτ - 17:17 από manolissp
» Μια γυναίκα μόνο ξέρει - Καίτη Γκρέυ
Παρ 21 Οκτ - 17:10 από manolissp
» ΟΤΙ ΑΓΑΠΩ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΓΛΥΚΕΡΙΑ-HD
Παρ 21 Οκτ - 17:06 από manolissp
» ΓΙΑ ΠΟΥ ΤΟ'ΒΑΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ- ΟΡΦΕΑΣ ΠΕΡΙΔΗΣ
Παρ 21 Οκτ - 16:58 από manolissp
» Ζαφείρης Μελάς - Γαμώ την Καλοσύνη μου (Νew 2011)
Παρ 21 Οκτ - 16:54 από manolissp